photo DE LUMIÈRE - LE GRAND CERF BLEU

DE LUMIÈRE - LE GRAND CERF BLEU

Patrimoine - Culture

Sérignan 34410

Le 21/03/2026

De Lumière raconte l’histoire d’une enfance dans une ville du sud de la France, marquée par la tradition taurine, la proximité de la mer, de la garrigue et des élevages de taureaux. C’est le parcours d’un jeune homme décidé à devenir artiste, à quitter la culture de ses origines pour « monter à la capitale » et y faire carrière. La mort brutale de son père, ancien torero, bouleverse tout : il renonce à ses projets et choisit de réaliser un documentaire sur l’univers taurin. Dans ce projet ambitieux et controversé, il affronte de multiples épreuves, jusqu’à frôler la folie, se rêvant lui-même en torero et flirtant avec le danger. En affrontant ses peurs et son enfance engloutie, il se perd pour mieux se retrouver, refermant ainsi la faille ouverte avec son passé. Payant - Réservation obligatoire

photo HISTOIRES MINUSCULES

HISTOIRES MINUSCULES

Pour enfants, Animaux

Cessenon-sur-Orb 34460

Le 21/03/2026

Dans un vieil album Russe, aux pages maintes fois vues, revues et décortiquées par mes enfants, puis mes petits-enfants, j’ai choisi 10 illustrations mettant en scène des animaux dans leur milieu naturel. Avec délice, j’ai repris le carton plume, la gouache et les pinceaux pour éveiller la curiosité des tout-petits. Devenir grand, mais pas trop vite – Attendre encore un peu – Continuer d’écouter et de se raconter des histoires…. À partir de 2 ans Durée : 25 minutes Jeu et constructions : Annie Point Cie Annie Point

photo RIRES ET LOISIRS - CAFÉ PARENTS-ENFANTS

RIRES ET LOISIRS - CAFÉ PARENTS-ENFANTS

Pour enfants, Vie associative, Lecture - Conte - Poésie

Le Malzieu-Ville 48140

Du 03/12/2025 au 04/03/2026

Venez partager un moment au Drogol avec vos enfants, petits enfants ! Les bénévoles du café associatif vous proposent une après-midi contes et jeux de 16h à 18h. Les enfants doivent être accompagnés d'un adulte. Adhésion nécessaire pour les adultes accompagnateurs - à partir de 2€

photo VISITE GUIDEE HISTOIRE ET PATRIMOINE

VISITE GUIDEE HISTOIRE ET PATRIMOINE

Patrimoine - Culture

Arles-sur-Tech 66150

Le 18/03/2026

VISITE GUIDEE « Histoires et patrimoine d’Arles» (1h à 1h15). Le Mercredi à 10h00 en Français. Pour les visites en anglais ou espagnol (informations et réservation au Palau) Départ de l’accueil de l’Abbaye « Le Palau ». Sur Inscription (minimum 3 adultes) 5€ / pers. Renseignements 04 68 83 90 66

photo L'ENVOLÉE - Ô JANIS

L'ENVOLÉE - Ô JANIS

Musique, Concert, Pop - Rock - Folk

Capendu 11700

Le 20/03/2026

Par la compagnie Cie des trois pas (75). Rebelle et libre, Janis Joplin, 27 ans, fait une entrée fracassante dans le monde du rock et bouscule les normes des années 60. Elle devient à tout jamais une légende. Entre récit et concert, Hélène Palardy partage l’histoire et le lien qu’elle a tissé avec cette icône. Seule, à la guitare, elle donne à ce biopic chanté, intime et décalé, une énergie survoltée. L’occasion de révéler les nombreuses voies que Janis Joplin a ouvertes aux femmes et rappeler ce que son époque dit de la nôtre. La femme et l’artiste irradient à nouveau la scène dans une ode à la liberté.

photo L'ENVOLÉE - MES NOUVELLES CHAUSSURES

L'ENVOLÉE - MES NOUVELLES CHAUSSURES

Randonnée et balade

Conques-sur-Orbiel 11600

Le 22/03/2026

Par la compagnie Cie l’Homedibuixat (esp). Un petit garçon met de nouvelles chaussures et part goûter à la rivière. En chemin, il découvre le monde qui l’entoure: rues, maisons, paysages, personnes et animaux. Ses chaussures accumulent expériences et aventures et lui, petit à petit, grandit. La taille des chaussures nous accompagne tout au long de la vie. La taille mesure le pied, mais aussi l’âge, les expériences, la manière avec laquelle on marche dans la vie. Passent les jours, les années et les boîtes de chaussures. Petites, moyennes, grandes… FAMILIAL DÈS 7 ANS.

photo ATELIER CRÉATION DE SIROP DE THYM

ATELIER CRÉATION DE SIROP DE THYM

Atelier, Repas - Dégustation

Saint-Pargoire 34230

Du 25/10/2025 au 01/03/2026

Découvrez les secrets gourmands de la garrigue : atelier création de sirop de thym. Plongez dans le parfum de la garrigue lors d’un atelier artisanal où le thym devient remède hivernal, douceur et secret de cuisine. 14h : Poussez la porte de la boutique des Confitures de Sophie à Saint-Pargoire et initiez-vous à la fabrication du sirop de thym, de l’infusion des fleurs à la mise en bouteille. Sophie cultive elle-même ses fruits et plantes aromatiques, et perpétue dans son atelier le savoir-faire d’antan. Pendant que le sirop mijote, échangez autour des vertus du thym, remède des maux d’hiver, et apprenez comment l’utiliser en cuisine pour sublimer vos plats. Testez ensuite vos papilles lors d’une dégustation à l’aveugle de confitures originales, florales et épicées, toutes fabriquées par Sophie. Vous repartirez avec votre propre bouteille de sirop de 25cl et une fiche culinaire pour apprendre à cuisiner avec votre sirop à la maison. Matériel de cuisine fourni. A partir de 5 ans. Réservation obligatoire via le site internet.

photo EXPOSITION IMMERSION URBAINE

EXPOSITION IMMERSION URBAINE

Exposition, Patrimoine - Culture

Montpellier 34000

Du 15/10/2025 au 01/03/2026

Quand le recyclage se métamorphose en art 18 artistes, un musée transformé, une expérience unique autour du recyclage et de la création contemporaine. * Du 15 au 30 octobre, découvrez les artistes en pleine création. * Dès le 30 octobre à 18h, vernissage et lancement officiel de l'expo. * Une exposition immersive et évolutive : chaque mois, de nouvelles œuvres, de nouvelles installations, de nouvelles surprises. Matériaux récupérés, objets urbains, sculptures, installations, détournements : préparez-vous à un parcours immersif où la ville devient terrain de jeu et source d'imagination. Les œuvres seront disponibles à l'acquisition tout au long de l'événement. Au total, 18 artistes investissent les espaces du musée : LeD (Nantes) – Agrume (Paris) – Oskour (Montpellier) – Quentin DMR (Montpellier) – Bénédicte Voglio (Montpellier) – Honk (Montpellier) – Sanckøblack (Montpellier) – Evazesir (Bessan) – Atelier Tino (Montpellier) – Caco Cake (Montpellier) – Aujuste le Juste (Montpellier) – Eesah Yasukee – Fragments (Montpellier) – Joachim Romain – Tomas Lacque (Lyon) - Bordalo II (Lisbonne) – Jérôme Mesnager (Colmar) – M.CHAT (Suisse) Nouveau ! Pass 3 entrées Pour cette[...]

photo Un

Un "genre" de festival : "Surimpressions" par Léo Bourdet / "Untitled (Some Faggy Gestures)" par Andrea Givanovitch

Conférence - Débat, Histoire - Civilisation

Gindou 46250

Le 18/04/2026

Soirée partagée entre "Surimpressions" par Léo Bourdet qui est en cours de création et "Untitled" par Andrea Givanovitch où ces solos chorégraphiques s'enchaînent. Pour sa première création chorégraphique, Léo Bourdet, danseur issu de la formation Extensions du CDCN de Toulouse Occitanie convoque ses deux passions, la danse et le cinéma, pour faire émerger des réminiscences d’images de corps mouvants, de visages habités, d’acteurs et d’actrices et de leur capacité à changer rapidement d’état. Avec "Surimpressions", il présente une étape de travail, la création finale du solo étant prévue plus tard dans l’année. Dans ce premier solo "Untitled", Andrea Givanovitch pose un regard poétique et politique sur son corps queer. En rendant hommage aux artistes militant.e.s LGBTQIA+ qui ont façonné son engagement, il fait voler en éclat la caricature et les normes.

photo VISITE CONTÉE : ERSATZ, CHOCOLAT, ETCETERA.

VISITE CONTÉE : ERSATZ, CHOCOLAT, ETCETERA.

Visite guidée, Fête

Montpellier 34000

Du 06/12/2025 au 04/03/2026

Jean a neuf ans et une mission : faire sourire sa maman pour la fête des mères. Pas si facile en temps de guerre, où tout vient à manquer ! Heureusement, il a une idée fantastique : fabriquer du chocolat sans chocolat grâce à une recette d’ersatz dont il a entendu parler. Suivez Jean dans sa quête tout en découvrant l’exposition « Vivre la seconde guerre en Hérault (1939-1945) ». Durée : 45 minutes Visite contée accessible à partir de 7 ans, adultes bienvenus. Inscription par mail à serviceprogrammation@herault.fr

photo Tartiflette nocturne en raquettes

Tartiflette nocturne en raquettes

Neige - Glisse, Randonnée et balade

Aucun 65400

Du 13/03/2026 au 27/03/2026

-Equipement à prévoir : Bonnes chaussures de randonnée (montantes et étanches) + chaussettes chaudes / Sac à dos d’un volume supérieur à 20 litres / Vêtements chauds, pantalon de ski et veste imperméable / Gants / Bonnet / Crème solaire / Eau (1 litre par personne) / Petit en-cas: Barre de céréales, chocolat, fruits secs, … / Frontale. -Sortie accessible à partir de 8 ans. -Praticable en toutes conditions (neige ou sans neige).

photo LA NEUVIÈME SYMPHONIE DE BEETHOVEN

LA NEUVIÈME SYMPHONIE DE BEETHOVEN

Musique, Concert

Béziers 34500

Le 15/03/2026

L’Ensemble Sequentiae interprète la célèbre Neuvième Symphonie de Ludwig van Beethoven – L’Hymne à la joie, sous la direction de Mathieu Bonnin. Cette œuvre emblématique, symbole universel de fraternité et d’espérance, réunit chœur et orchestre pour célébrer la puissance de la musique et la joie partagée. Ce concert fait partie du duo « Un week-end de musique romantique », proposé à tarif préférentiel sur notre billetterie en ligne.

photo QUARTET DE JAZZ

QUARTET DE JAZZ

Jazz - Blues, Musique

Agde 34300

Le 20/03/2026

Avec Estelle Vidal, piano Melchior Frudja, saxophone, Ivan Hernandez, percussions et Béatrice Sanchez, contrebasse Quartet de jazz aux multiples couleurs, laissez-vous guider par une section rythmique endiablée aux accents chavirés du jazz traditionnel et de la musique cubaine, sans oublier une touche de jazz fusion pour vous offrir un kaléidoscope musical aux nombreuses surprises ! Frissons garantis ! BILLETTERIE >Sur internet : https://www.saisonculturelle-agde.fr Paiement par carte bancaire (Les justificatifs , en cas de tarif réduit, seront demandés le soir de la représentation.) > Soit directement aux guichets du lundi au vendredi de 09h00 à 12h00 : de la Direction des Affaires Culturelle - 4 place Molière Agde ou du Théâtre Agathois - 25 rue de la République Agde > Soit au Théâtre Agathois, 1 heure avant chaque spectacle. Paiement par carte bancaire, chèque à l'ordre de la régie des recettes de la Direction Culture" ou en espèces. #SAISONCULTURELLE

photo JACQUES HOUPLAIN, DES MONTS ET MERVEILLES

JACQUES HOUPLAIN, DES MONTS ET MERVEILLES

Manifestation culturelle

Carcassonne 11000

Du 03/01/2026 au 01/03/2026

L’exposition monographique « Jacques Houplain, des monts et merveilles » invite à une nouvelle aventure méconnue, dans l’univers de la gravure. Un monde mystérieux, loin des conventions, où a œuvré cet homme malicieux et fin conteur, disparu en février 2020, quelques mois avant de fêter un siècle de présence sur notre planète. Le musée des beaux-arts de Carcassonne vous invite dans une balade où les arbres des Cévennes et des Corbières côtoient les paysages fantastiques. Bestiaire, signes du zodiaque, animaux, mythes et coquineries se répondent dans l’opposition des noirs et des blancs. Un artiste visionnaire, chez qui les personnages et les architectures semblent être issus de la science-fiction. La couleur se faufile et prend toute sa place au milieu des estampes. Cette promenade dans l’univers de Jacques Houplain se veut également pédagogique, outils et techniques de gravure sont présentés dans son atelier reconstitué pour l’occasion. Les différentes étapes de la gravure montreront au visiteur toute la perplexité de cet art. Exposition du 14 novembre au 1er mars 2026. Le musée est ouvert de 9h45 à 12h30 et de 13h30 à 18h15, du mardi au samedi (fermé le dimanche et lundi). Ouvert[...]

photo BENJAMIN MILLEPIED  DU BOUT DES LÈVRES

BENJAMIN MILLEPIED DU BOUT DES LÈVRES

Musique, Opéra - Opérette

Montpellier 34000

Du 22/04/2026 au 23/04/2026

Spectacle accueilli avec l’Opéra Orchestre national Montpellier Occitanie Cette nouvelle création de Benjamin Millepied invite à plonger dans l’univers de Barbara. Marqué dès l’enfance par la chanson française, il puise dans cette mémoire intime un élan de danse nourri par les mélodies puissantes et les mots ciselés de la chanteuse. À travers un espace épuré, baigné de lumière et de drapés immaculés, les corps apparaissent et disparaissent, incarnant la palette d’émotions qui traverse l’œuvre de Barbara – entre nostalgie, passion, douceur et tragédie. Dans Du bout des lèvres, les chansons de Barbara deviennent le souffle même du mouvement. Sur réservation Mercredi 22 avril à 20h et jeudi 23 avril à 19h

photo Conte chilien

Conte chilien "Terra Moto"

Lecture - Conte - Poésie, Théâtre, Spectacle

Maubourguet 65700

Le 21/03/2026

Depuis 1995, le Théâtre des 7 Chandelles propose une saison culturelle autour de spectacles reconnus pour leur qualité. Cette année, cette saison est placée sous "Réalité des mythes (et histoires) dans nos vies". Sixième spectacle avec CONTE CHILIEN : TERRA MOTO (tremblement de terre) De et par Cote Rivara Calquin à partir de 14 ans Cie Zumaya Verde 32 A CHACUN SA MYTHOLOGIE Il y a le Chili, une famille, une dictature, la poésie et sa résistance. Il y a la France, le théâtre, la distance, la liberté et tout converge vertigineusement dans cet Aleph, où la tristesse, le sou-venir et la joie optent pour la vie. Voici une succession d’histoires qui parlent d’humanité et de la mémoire d’un pays, en traversant le chemin de vie de la conteuse et la mythologie du peuple amérindien « Mapuche ». Coté Rivara, est une conteuse féroce. Quand elle raconte, elle voit et quand elle voit, elle nous donne à voir. Elle ose être témoin des instants et des réflexions insolites et parfois hostiles, qui représentent les territoires aux confins du monde

photo PINGOUIN*

PINGOUIN*

Lecture - Conte - Poésie, Danse - Bal - Cabaret, Spectacle comique

Couffoulens 11250

Le 18/03/2026

Dès 3 ans - Durée : 30 min - Compagnie Virgule Dans le cadre de SCÈNES D’ENFANCE avec le soutien du Département de l’Aude. C’est l’histoire d’un voyage. Celle d’un pingouin partant à la découverte du monde. Embarquez pour cette virée au sein d’un conte dansé où se mêlent les codes de la danse hip-hop, contemporaine et des claquettes. Glissez sur la banquise glacée, peuplée de poissons bleus dans une mer scintillante, au son du vent et de la houle. Avec poésie et humour, «Pingouin*» propose une approche philosophique des notions de dépassement de soi et de découverte, en la rendant accessible pour petits et grands. Un voyage à tout petits pas en compagnie d’un drôle de guide : un pingouin !

photo VISITE GUIDÉE AVEC LA COMMISSAIRE - VIVRE LA GUERRE EN HÉRAULT (1939-1945)

VISITE GUIDÉE AVEC LA COMMISSAIRE - VIVRE LA GUERRE EN HÉRAULT (1939-1945)

Exposition, Histoire - Civilisation

Montpellier 34000

Du 21/02/2026 au 09/05/2026

Pierresvives ~ domaine départemental Montpellier Visite guidée gratuite avec la commissaire d'exposition Véronique Sassetti Aguilera de l'exposition "Vivre la guerre en Hérault (1939-1945)" - du 21 novembre 2025 au 9 mai 2026 de 14h à 15h30 suivi à 16h d'une projection mystère dans l'amphithéâtre des films sur l'époque et de l'époque. L'exposition traite de la vie quotidienne, de la défaite de 1940 jusqu’à la la fin de la guerre et la construction européenne. Le projecteur est mis sur le ressenti des populations civiles : l’absence des prisonniers, l’arrivée de populations durant l’exode ou fuyant la zone occupée, le STO, les rafles, la peur, les pénuries et l’occupation allemande… Très éloignée de l’angélisme et l’hagiographie souvent véhiculés sur la période, l’exposition s’attache à montrer un quotidien tout en nuances où subsistance et survie sont une priorité. Visites guidées classiques gratuites les mercredis à 16h et les samedis à 11h et 16h (hors jours fériés), inscriptions sur place.

photo SOIRÉE THÉÂTRE

SOIRÉE THÉÂTRE "PANIQUE EN COULISSES"

Manifestation culturelle

Merville 31330

Le 21/03/2026

Le samedi 21 Mars, retrouvez la troupe AJT à 21h à l'Arpège pour « Panique en coulisses » mise en scène par Christian Padie ! Elles sont trois, amies et partenaires dans une pièce à succès qui va avoir les honneurs du grand écran. Mais le soir de la dernière, tout bascule : elles apprennent qu’elles ne seront pas toutes les trois à l’affiche. Mais laquelle sera sacrifiée ? Et s’il n’en restait qu’une ? Tensions et rebondissements au programme : le théâtre... dans le théâtre. Réservation en ligne.

photo THE DEPECHE MODE EXPERIENCE

THE DEPECHE MODE EXPERIENCE

Musique, Concert, Chorale - Chant

Béziers 34500

Le 21/03/2026

Plongez dans l’univers électrisant de Depeche Mode avec un hommage parmi les plus fidèles d’Europe. Rod Mak incarne un Dave Gahan saisissant, offrant une présence vocale et scénique exceptionnelle. Revivez toutes les époques du groupe dans un show intense et réaliste, salué pour son authenticité. Un concert captivant où l’énergie brute et l’émotion des classiques de Depeche Mode sont parfaitement recréées. Payant - Réservation conseillée.

photo 54MES ENTRETIENS DE MEDECINE PHYSIQUE

54MES ENTRETIENS DE MEDECINE PHYSIQUE

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Montpellier 34000

Du 18/03/2026 au 20/03/2026

Les thèmes abordés portent sur l’exercice de la discipline de Médecine Physique et de Réadaptation (MPR). Ils sont sélectionnés pour leur dimension pratique et leur intérêt théorique, tout en intégrant les évolutions les plus récentes des techniques médicales. Ces thématiques concernent directement le champ de la MPR, mais s’ouvrent également aux disciplines avec lesquelles elle entretient des liens étroits : neurologie, neuropsychologie, orthopédie, rhumatologie, médecine du sport, gérontologie, pédiatrie… Véritables rendez-vous interprofessionnels et pluridisciplinaires, les EMPR rassemblent aussi l’ensemble des professionnels de la rééducation et de la réadaptation : masseurs-kinésithérapeutes, ergothérapeutes, orthophonistes, neuropsychologues, pédicures-podologues, orthésistes… En complément des colloques thématiques, de nombreux ateliers à visée pédagogique sont proposés chaque année. À l’occasion du congrès, plusieurs ouvrages sont édités et remis aux participants le jour même. Ces publications dressent l’état de l’art et des connaissances dans les différents domaines explorés, constituant ainsi une bibliothèque de référence unique.

photo STAGE D'ART FLORAL

STAGE D'ART FLORAL

Plante - Fleur, Atelier

Grenade 31330

Le 17/03/2026

Dans une ambiance conviviale et accessible à tous, voici le programme : un atelier pratique d’1h30 pour apprendre à réaliser vos propres compositions florales, encadrement personnalisé par Isabelle Claude, passionnée et spécialiste de l’art floral. Tout le matériel fourni, pour repartir avec votre création unique. Les réservations sont obligatoires.

photo Rando Grillades

Rando Grillades

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Bagnères-de-Bigorre 65200

Le 19/03/2026

Niveau de marche moyen. Produits locaux (Grillades saucisses ventrèche - fromage du pays - tourte du pays - café ou tisane) Lieu de randonnée : La Mongie - Payolle - Le Chiroulet (en fonction de l'enneigement) Repas, raquettes et bâtons fournis. A partir de 10ans 50€/adulte - 40€ enfants -16ans - famille 160€ - privé 290€

photo Rando Grillades

Rando Grillades

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Bagnères-de-Bigorre 65200

Le 17/03/2026

Niveau de marche moyen. Produits locaux (Grillades saucisses ventrèche - fromage du pays - tourte du pays - café ou tisane) Lieu de randonnée : La Mongie - Payolle - Le Chiroulet (en fonction de l'enneigement) Repas, raquettes et bâtons fournis. A partir de 10ans 50€/adulte - 40€ enfants -16ans - famille 160€ - privé 290€

photo HISTOIRE À CROQUER

HISTOIRE À CROQUER

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Quarante 34310

Du 17/12/2025 au 04/03/2026

Découvrez une histoire tirée de la collection de la bibliothèque de Roueïre. Une lecture où les enfants pourront laisser libre cours à leur imagination, suivie d'un moment chaleureux à partager autour d'un chocolat chaud et de gourmandises. Dès 8 ans Gratuit pour les enfants, inclus dans le billet d'entrée pour les accompagnants.

photo DIALOGUE AVEC CE QUI SE PASSE

DIALOGUE AVEC CE QUI SE PASSE

Spectacle comique

Montpellier 34000

Du 17/03/2026 au 20/03/2026

On est ensemble au moment partagé de la représentation, un peu chacun le sien, et en même temps dans l’époque, avec ce qui se passe, le bruit et ses médias. Le temps — celui qui passe, celui qu’on perd, celui qu’il reste — devient ici une matière à jouer, interroger, expérimenter… Une sorte d’intrigue en soi, d’enquête, où passé, présent, futur se croisent et s’emmêlent le plus simplement du monde, dans une légèreté un peu inquiète et un peu folle. Un évènement sans importance devient une montagne, selon comme on le conjugue ; une information catastrophique s’efface en un rien de temps, selon qui parle, qui ne le sait pas encore et qui le sait déjà… Avec l’humour sensible et l’écriture ciselée de Nicolas Doutey, les acteur·ice·s nous invitent à passer un peu plus d’une heure à la fois « hors du temps » et en plein dedans. mar 17 mars 20h mer 18 mars 20h jeu 19 mars 19h ven 20 mars 20h Durée : 1h

photo PRIMAVERA

PRIMAVERA

Plante - Fleur, Vie associative

Montpellier 34000

Le 22/03/2026

Rendez-vous dimanche 22 mars 2026 à partir de 10h00 boulevard Henri IV à Montpellier, pour la 21e édition de cette fête annuelle des plantes rares et de la défense de la biodiversité dans le cadre unique du Jardin des Plantes de Montpellier, le plus vieux Jardin des Plantes de France. Pépiniéristes, associations de défense de l’environnement, éditeurs de livres spécialisés, artistes plasticiens, établissement scolaire agricole mais aussi conférenciers vous attendent au Jardin des Plantes pour ce grand événement. Avec sa cinquantaine de pépiniéristes et sa quinzaine d’associations, vous aurez l’embarras du choix ! Plantes locales ou exotiques, cactées ou épiphytes, alimentaires ou tinctoriales, pour le balcon, l’intérieur ou au jardin ? Ne cherchez plus, c’est à Primavera, mais attention cela ne dure qu’une seule journée par an ! Clôture des événements à 18h00.

photo LE COUVENT : YOGA IYENGAR

LE COUVENT : YOGA IYENGAR

Bien-être

Azillanet 34210

Du 04/03/2026 au 25/03/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

photo EVA BIODANZA MINERVOIS

EVA BIODANZA MINERVOIS

Danse - Bal - Cabaret

Cesseras 34210

Du 04/03/2026 au 25/03/2026

C'est officiel ! Cette année la biodanza s'invite à Cesseras dans le Minervois chaque mercredi soir ! Cette merveilleuse pratique nous permet de nous relier depuis le coeur, de laisser émerger un mouvement spontané et de faire circuler la vie foisonnante en nous ! Au programme un shoot d'hormones dans un voyage vivant, vibrant et riche en émotions. Ouverture du groupe le 17 septembre ! Danse non chorégraphiée Cours pour adultes chaque mercredi soir de 18h45 à 20h45 Aucun pré-requis : L'envie de danser et nous relier plus intensément à la vie suffit ! (Pas besoin de "savoir" danser hein ! Je te vois venir !)

photo LE COUVENT : LA RECLAME -CHANT POLYPHONIQUE

LE COUVENT : LA RECLAME -CHANT POLYPHONIQUE

Chorale - Chant, Musique

Azillanet 34210

Du 02/03/2026 au 30/03/2026

La Réclame, c’est bien plus qu’un simple chœur : c’est une aventure vocale et corporelle guidée par Héloïse Saunal. À travers des exercices ludiques et progressifs, vous explorerez un répertoire riche de chants polyphoniques venus des quatre coins du monde. Chaque séance mêle travail vocal, conscience corporelle et écoute collective, dans une ambiance bienveillante et dynamique. Que vous soyez chanteur·se confirmé·e ou simplement curieux·se de découvrir votre voix, cette pratique est ouverte à tous. A cappella, sans partition ni pression, juste le plaisir de chanter ensemble et de vibrer au rythme des cultures. Venez vivre une expérience musicale et humaine hors du commun